Rilassamento, Stress e Ansia

Rilassamento, Stress e Ansia
Introduzione alla Relaxing Music
Chiariamoci le idee
Ma che cos’è veramente lo stress?
Spesso usiamo il termine stress in modo improprio.
Una prima distinzione da fare è tra le parole stressor e stress propriamente detto:
- Lo stressor è una situazione-stimolo qualsiasi, cioè una qualsiasi cosa che ci accade; questa può essere sia positiva che negativa [...]

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Cosa succede quando ci rilassiamo o meditiamo

Cosa succede quando ci rilassiamo o meditiamo
Tutto e’ suono.
E tutto influenza e viene influenzato dalla propria natura: che e’ suono.
Chi, tra di voi, non passa momenti di melanconia, di tristezza, di sfiducia?…
In quel momento, i neuroni del vostro cervello si trovano sottoposti a distonie e irregolarita’ vibratorie, nei loro circuiti elettromagnetici. Immergendovi nella musica [...]

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Frequenze “Binaural Beats” e stati cerebrali

Frequenze “Binaural Beats” e stati cerebrali
Innanzitutto diciamo che “Binaural beat” si puo’ tradurre dall’inglese in battiti binaurali o battimenti biauricolari.
Data la complessita’ dell’argomento cercheremo di fornire informazioni e spiegazioni semplici ma anche informazioni tecnico-scientifiche piu’ complesse supportate, per quanto possibile, da immagini, grafici, animazioni e altri elementi utili.
Cosa sono le frequenze “Binaural Beats”
Se un tono [...]

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