Rilassamento, Creativita’, Infrasuoni, ecc…

Rilassamento, Creativita’, Infrasuoni, ecc…
Come altre tecniche, studiate e diffuse per migliorare un eccessivo stato d’ansia, cosi’ comune ai nostri giorni, anche quello del “rilassamento subliminale” si affida alla musica, al suono, che sembra essere il filo conduttore di gran parte della nostra vita.
Pensiamo al “mantra”, misteriosa formula basata proprio sulla ripetizione di un suono particolare, [...]

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Rilassamento, Stress e Ansia

Rilassamento, Stress e Ansia
Introduzione alla Relaxing Music
Chiariamoci le idee
Ma che cos’è veramente lo stress?
Spesso usiamo il termine stress in modo improprio.
Una prima distinzione da fare è tra le parole stressor e stress propriamente detto:
- Lo stressor è una situazione-stimolo qualsiasi, cioè una qualsiasi cosa che ci accade; questa può essere sia positiva che negativa [...]

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Cosa succede quando ci rilassiamo o meditiamo

Cosa succede quando ci rilassiamo o meditiamo
Tutto e’ suono.
E tutto influenza e viene influenzato dalla propria natura: che e’ suono.
Chi, tra di voi, non passa momenti di melanconia, di tristezza, di sfiducia?…
In quel momento, i neuroni del vostro cervello si trovano sottoposti a distonie e irregolarita’ vibratorie, nei loro circuiti elettromagnetici. Immergendovi nella musica [...]

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